Автовоспроизведение
Автозавершение
HTML5
Flash
Player
Скорость
Предыдущий урок
Завершить и продолжить
Анатомия молодости. Полное практическое руководство
День 1
Введение, обязательно к ознакомлению!
Осанка. Работа с шейным и грудным отделами позвоночника. (24:45)
День 2
Схемы расположения мышц лица. Задачи второго дня.
Прорабатываем скальп, сухожильный шлем. (8:03)
Работа с ушной раковиной. (10:02)
День 3
Горизонтальные морщины лба. Работа с лобной мышцей. Устранение гипер или гипотонуса лобной мышцы и приведение ее в нормотонус. (31:15)
День 4
Межбровная морщина. Проработка мышцы гордецов и устранение всех сопутствующих дефектов этой области. (14:54)
Убираем грустный взгляд. Прорабатываем височную мышцу. Как связаны височная и жевательная мышцы? (8:57)
День 5
Убираем нависшее веко и все сопутствующие дефекты. Работаем с верхней частью круговой мышцы глаза. (11:17)
День 6
Изучаем техники проработки нижней части круговой мышцы глаза. Устраняем "гусиные лапки", малярные мешки и другие сопутствующие дефекты. (14:24)
День 7
Выходной. Повтор изученной информации. Подарок. (11:41)
День 8
Работаем с центральной частью лица. Укрепляем каркас лица, убираем носогубные заломы и носослезные борозды. Возможно ли с помощью этого комплекса улучшить состояния лица на 80%? (26:19)
День 9
Работа с носом. Профилактика носа "Бабы Яги". (3:39)
Работа с круговой мышцей рта. Убираем кисетные морщины. (21:20)
День 10
Работа с мышцей опускающей угол рта. Убираем заломы "марионетки". (15:25)
День 11
Работа с подбородочной мышцей. Профилактика вываливающейся нижней губы. (9:33)
Убираем двойной подбородок, делаем четким овал лица. (15:47)
День 12
Расслабляем жевательную мышцу. Делаем четким "угол молодости". (9:18)
День 13
Объединяем упражнения в один комплекс. (66:02)
День 14
Выходной. Повтор изученной информации. Подарок. (33:30)
День 28
Последний день марафона. Мои поздравления! Выполняем последнее домашнее задание. Оставляем рекомендации!
Работа с ушной раковиной.
Содержание урока заблокировано
Если вы уже записаны,
Вам нужно войти в систему
.
Запишитесь на курс, чтобы разблокировать