Задание концентрации на жене или муже

После того, как Вы выполнили домашнее задание, нажмите "Завершить и продолжить" (или стрелочку вправо) в правом верхнем углу для перехода к следующему уроку.

Продолжаем упражнение аналогично предыдущим дням и теперь сосредотачиваемся на жене/муже.

Скорее всего мы создали семью по любви, однако это чувство возникало в нас как-то само по себе.

Размышляем о том, как начинались наши отношения. Возможно были, а может еще и есть, определенные трудности в общении с женой или мужем. Наше сознание не может понять все причины этих отношений.

Мы можем оценивать жену или мужа (мне что-то нравится в них, или есть недовольство или обиды), но никак не можем понять все глубокие причины. Попробуем посмотреть на эти отношения с более глобального уровня.

Исходя из недостатка понимания всех причин этих отношений, мы стараемся принять жену или мужа такими, какие они есть.

Наверно все так и должно быть и я доверяюсь высшему руководству.

Как есть, так и должно быть. Можно это упражнение расширить на бывших женах или мужьях. Все свои впечатления и мысли описываем в дневнике и в комментариях ниже.

Если возникнут вопросы по домашнему заданию, обращайтесь к Дмитрию Дмитриеву в удобный для вас мессенджер: Telegram | Whatsapp

Обсуждение

70 комментарии