Необходимая информация для участницы программы

  План программы

  Добро пожаловать!

  Счастье в различных культурах

  Встреча 1. Определение счастья

  Встреча 2. Знакомство с душой

  Встреча 3. Погружаемся в хюгге

  Встреча 4. Радость твоей души

  Дневник радостных моментов

  Встреча 5. Утешение для испуганного ребенка

  Встреча 6. Осознанность - находиться здесь и сейчас

  Встреча 7. Ободрение плачущей души

  Встреча 8. Маленькие удовольствия - тоже хюгге

  Встреча 9. Благодарность питает сердце хюгге

  Встреча 10. Принятие сердитой души

  Встреча 11. Партнерство и равенство - часть хюгге

  Встреча 12. Передышка и гармония - подытожим HYGGE

  Суть HYGGE

  Заключительная часть