Правильная модель построения целей

Возможно, в этом списке вы увидите причины, которые дополняют ваше мнение.

Прокомментирую каждую:

1)Когда я вижу замотанного, уставшего человека, в стрессах, периодических депрессиях, я с большой вероятностью могу утверждать, что он не думал о своих целях. У него нет вдохновляющей его картинки.

2) Кроме того: если вы не реализуете свои цели – значит вы реализуете чужие. Прекрасно, если они совпадают с вашими. Но это происходит далеко не всегда. Стало быть – плыть по течению – не лучшая стратегия. Когда мы понимаем свои цели, мы превращаемся из пассажиров в водителей, из компьютеров в программистов.

3)Как сказал Сенека: "Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным". Действительно и обратное. Когда вы четко видите к чему хотите прийти, вы подсознательно выбираете из всего что вас окружает, то что помогает вам. Всем известны примеры в истории, когда люди такие как Мохатма Ганди воодушевленные высокой целью переносили все невзгоды и лишения на пути к ней. 

4)Какой смысл тратить много сил и быстро бежать, если вы бежите не в ту сторону? 

5)Иногда полезно понять не только куда ты идешь, но и где ты находишься.

 

В жизни очень важен баланс. Возможно вы уже сталкивались с тем, что вам не хватает времени на общение с близкими или на ваши увлечения. Возможно ваше здоровье тоже не вполне вас устраивает. То, как вы распределяете свое время зависит от приоритетов вашей жизни. А на них, в свою очередь, влияют ваши цели. Очень часто при постановке целей люди концентрируются на какой-то одной сфере (например на работе) и забывают о других сторонах своей жизни.

Вы наверняка знаете людей, которые хорошо зарабатывают, но у которых рухнула личная жизнь. Есть и другие, у кого прекрасные отношения с людьми, но при этом они занимаются не своим делом и не любят его. Встречаются и те, кто, увлечен своим делом, но при этом полностью подорвал свое здоровье. Могут ли они быть счастливы ?

Для того, чтобы такого не происходило нужно уметь балансировать свои цели. Как это правильно сделать? В традиционном тайм-менеджменте существуют две распространенные модели для построения целей. Обе они, на мой взгляд, имеют существенные недостатки.

Первая из них представляет все цели в виде дерева. Каждая ветвь дерева соответствует различным сферам вашей жизни. Например: одна ветка - это работа, другая - личные дела и т.д. Вторая модель предлагает для балансирования намечать цели в каждой из 8 областей (см. иллюстрацию). Внешне обе модели выглядят красиво, но в чем подвох? Представьте: Вы решили пройти обучение, чтобы добиться лучших результатов на работе. Куда вы должны отнести эту цель? В обучение? В Бизнес ? Как вы думаете, это повлияет на ваши финансы ? А на личностный рост ? Как бы вы не делили свою жизнь на части, окажется, что есть цели, которые относятся сразу к нескольким частям, потому, что наша жизнь — целая. Существующие в ней сферы деятельности имеют взаимосвязи.

Популярное разделение на работу и личную жизнь может иметь негативные последствия. Приведу пример из своей жизни. Одно время я использовал такое разделение. Оно прямиком ведет к следующей установке: работа которую вы делаете не связана с вашей самореализацией. Следовательно, не логично дома, например, читать профессиональную литературу. "Ведь это - работа, а я и так много работаю. Тратить на это свое личное время ?" Это привело к тому, что в определенный период своей жизни я остановился в профессиональном развитии. Заметив это - я пересмотрел свои подходы. Вот к какой модели я пришел:

Ее суть в том, что все сферы нашей жизни взаимосвязаны. Их количество зависит от вашего выбора. Можете выбрать не четыре, а больше или меньше, но они должны пересекаться. Более того, именно цели, установленные на пересечении, дают наибольший вклад в эффективность использования вашего времени.

Какие сферы я рекомендую использовать для балансирования ваших целей:

Физический уровень - это все цели, связанные с вашим здоровьем и финансовой независимостью.

Социальный уровень - создание, поддержание и развитие отношений с важными для вас людьми.

Духовный уровень - это наш вклад в окружающий мир. Это ваша самореализация и то, что она дает другим.

Интеллектуальный уровень - образование, приобретение новых навыков, устранение ненужных привычек.

Эти названия условны. Вы можете выбрать другие или раздробить их более детально, например разделить физический уровень на здоровье и финансы. Но не следует исключать какой-либо из перечисленных. Иначе вы упустите одну из сторон вашей жизни и проблемы в ней неизбежно скажутся на остальных сферах.

Если вы попробуете добиться качества жизни, достигая целей только в одной области – вы не получите желаемого результата.

Балансирование целей, помимо прочего, изменяет восприятие обычных дел и увеличивает эффективность использования вашего времени. В качестве примера расскажу одну историю: Я живу в собственном доме. Зимой приходится убирать снег, чтобы по двору можно было пройти и проехать. Раньше я очень не любил чистить снег. Действительно: что может быть тупее? Ты убираешь его, он тут же снова падает. Что это, как не напрасная трата времени ? Как человек с двумя высшими образованиями может тратить время на перемещение осадков по двору с помощью примитивных механических приспособлений?! Ведь можно за это время написать полезную статью или сделать что-то интересное. Все, что угодно будет полезнее чем это! Я даже приобрел снегоуборщик, чтобы автоматизировать эту процедуру и сократить неизбежные потери времени. Однако потом я по-другому взглянул на это дело. Одна из целей, которую я поставил на физическом уровне касалась того, что мне нужно больше двигаться и бывать на свежем воздухе. Тогда я подумал: парадоксально, но нам не жаль времени на то, чтобы доехать до душного спортзала и обратно для того, чтобы таскать там металлические предметы или впустую рассекать воздух своими конечностями. Так же нам не жаль времени на то, чтобы искусственно вызывать потоотделение, просиживая в сауне. Убирая снег, я не просто естественно активно двигаюсь на свежем воздухе (не тратя время на транспорт), я еще и очищаю двор. Кроме того, среди моих целей социального уровня есть те, которые связаны с заботой о родителях. Надо сказать, что моя мама живет в том же доме, только в отдельном подъезде. Убирая снег, я разумеется чищу и ее крыльцо. И этот небольшой вклад доставляет мне удовольствие. Помимо этого, следуя целям интеллектуального уровня, я могу в это время слушать аудиокниги или хорошие музыкальные произведения. Так уборка снега превратилась для меня из рутины в одно из полезнейших дел. И я с удовольствием занимаюсь этим.

Обсуждение

0 комментарии