Держим в поле зрения

Мой первый опыт работы с целями содержит такой случай: Однажды, наводя порядок на компьютере, я наткнулся на файл, который назывался "Мои цели". Открыв его, я с удивлением обнаружил список своих целей, который составлял за пару лет до этого. Находка была неожиданной, т.к. за все это время я ни разу не открыл этот файл, несмотря на то, что цели, перечисленные в нем были вполне актуальны для меня. Надо ли говорить, что за то время я не особо приблизился к своим целям, поскольку даже не вспоминал о них. 

Если вы хотите, чтобы ваши цели не были похоронены в этом списке, а работали: вдохновляли вас, указывали вам направление, помогали с приоритетами - они должны быть постоянно у вас на виду. Если вы ничего не предпримете для этого, инерция, лень подсознательно вытеснят ваш список целей на задворки сознания, заменят их текущими рутинными делами и заботами, и вы забудете о них.

Что можно сделать, чтобы этого не произошло:

1) Некоторые наши цели являются личными и не подлежат огласке. В этих случаях вряд ли подойдет прикрепление стикеров к своему компьютеру или плакаты на стенах. Например, вашим коллегам не обязательно знать, что вы поставили себе цель "похудеть на 5 кг", а ваш босс вряд ли по достоинству оценит такую полезную цель как "прекратить сидеть в соцсетях на работе". Так же имейте в виду, что люди манипулятивного склада, зная что вами движет, могут использовать это в своих интересах.

В таких случаях, могу посоветовать небольшой лайфхак, который позволяет постоянно держать свои цели перед глазами, но при этом делает их невидимыми для окружающих. В современной жизни многих из нас дома и на работе окружают компьютеры и различные гаджеты. При этом нам необходимо держать в голове или где-то записывать ряд паролей для доступа к различным программам и сервисам. Задавайте пароли в виде ваших целей и вы будете возвращаться к ним регулярно. При этом упростится их запоминание. Вот, например, как это может выглядеть:

2) Если вы разделяете ваши цели с близкими людьми, можно повесить их в виде надписи или даже картинки там, где их видят ваши единомышленники. Это будет помогать вашим общим усилиям. Одна из участниц тренинга рассказала мне такую историю: Одна ее знакомая имела цель переехать в новую квартиру. Женщина очень хорошо представляла каким должен быть дом, двор и даже планировка квартиры. Она даже нашла картинку в журнале, которая напоминала ей ее мечту и для вдохновения, повесила ее внутри своего платяного шкафа. Каждый раз, когда она открывала шкаф, она видела свою цель. Но ее заработка не хватало на такое большое приобретение и цель казалась недосягаемой. Ее супруг, бизнесмен, тоже увидел эту картинку, понял как это важно для нее сейчас, и ни слова не говоря жене, начал делать все для того, чтобы ускорить это. Однажды он с загадочным видом отвез ее в другой район и показал дом и квартиру в точности похожую на ее мечту, а так же оформленные документы. Тогда она узнала, как важно, когда близкие люди знают и разделяют твою цель.

Подведем итоги работы по теме "Целеполагание":

Вы не просто узнали это, а применили в своей жизни. 


Обсуждение

0 комментарии