Привет, красотка, если ты видишь это, значит ты на верном пути!

Я - твой персональный тренер и диетолог в одном лице!
Я помогу тебе быть красивой девушкой, заботливой мамой и любящей женой одновременно!


Поменять свою жизнь

Онлайн

В любое удобное время

Программа тренировок + бонус

Старт в любое время




НЕ ЖДИ ПОНЕДЕЛЬНИКА!

НЕ ЖДИ, КОГДА ПРОЙДУТ ПРАЗДНИКИ

НЕ ЖДИ ПЛЯЖНОГО СЕЗОНА

НЕ ЖДИ, КОГДА ТЕБЕ ИСПОЛНИТСЯ 40 ЛЕТ

ИЛИ ДРУГОГО БОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНОГО ВРЕМЕНИ!

Я помогу тебе измениться, я научу тебя любить себя и жить в гармонии со своим телом!

Я - твой персональный тренер!

Автор курса

Екатерина Ахрамеева

  • Я - мама троих детей!
  • Мне сейчас 39 лет, и это лучшая форма тела в моей жизни. После рождения третьего ребёнка, приводя себя в форму, я очень заинтересовалась питанием. Я поняла, что трое детей это не повод запустить себя.
  • Прошла обучение на диетолога в двух разных школах. Имею сертификаты: Клиники корекции веса доктора Ковалькова ;Центра дистанционного образования "Школа диетологов";
  • Хочу продолжать обучение в сфере фитнеса и питания. Помогаю девушкам менять своё тело и сохранять здоровье.

Мой путь к красивому и стройному телу был извилист

В своё время я перепробовала массу диет, были голодовки и срывы. Вес был и 45 кг, и 85 кг.

В 2008 году мне в руки попал журнал Miss fitness, где была классная статья о важности именно правильного питания для создания красивого тела. Эта статья перевернула мою жизнь на 100%. Тренировки стали неотъемлемой частью моей жизни. В 2015 году я получила диплом Центра повышения квалификации и переподготовки специалиста Самарского государственного университета - тренер групповых программ по аэробике и степ-аэробике.

Не зря говорят - движение это жизнь!

Тренировки укрепляют и тело и дух. Поднимают настроение и улучшают самочувствие. Организм обогащается кислородом. Регулярные тренировки увеличивают мышечную массу,что приводит к ускорению обменных процессов и сжиганию жира, в том числе и в состоянии покоя.


Этот курс - часть Единой подписки.
Чтобы получить доступ к курсу, выбери подходящий для себя тариф и начинай учиться!


Получи доступ ко всем школам и курсам
по Единой подписке от 1$ в месяц
Пакет
Лайт
первый месяц $1, затем
19$/месяц
выбрать
  • Доступ ко всем курсам и мастер-классам
  • Чат для учеников
  • Доступ ко всем школам
  • Прохождение уроков школ по расписанию
  • Участие в живых мастер-классах
  • Домашние задания и экзамены
  • Неограниченное количество тестов
  • Премиум контент
  • Персональный куратор
  • Проверка домашних заданий куратором
Пакет
Базовый
первый месяц $1, затем
29$/месяц
выбрать
  • Доступ ко всем курсам и мастер-классам
  • Чат для учеников
  • Доступ ко всем школам
  • Прохождение уроков школ по расписанию
  • Участие в живых мастер-классах
  • Домашние задания и экзамены
  • Неограниченное количество тестов
  • Премиум контент
  • Персональный куратор
  • Проверка домашних заданий куратором

Начни свой путь к стройному телу и здоровому организму прямо сейчас!