Данный самомассаж не даром называется SuperЛифтинговым - он сочетает в себе не просто массажные движения, но и упражнения для лицевых мышц. Этот курс подойдет как для новичков, в качестве знакомства с самомассажем, так и прекрасно дополнит ваши домашние практики, если вы уже знакомы с фейсфитнесом. Все, что вам потребуется - это всего лишь массажное средство, создающее хорошее скольжение по коже.

Особо рекомендую освоить практику занятым женщинам, молодым мамам, бизнес-леди, так как самомассаж занимает всего 5 минут, а результат - как после недели отпуска.