Программа курса
-
Разделов: 9
-
Введение
Лекций: 4
-
Правильно ставим и используем цели
Лекций: 4
-
Определяем, на что уходит ваше время
Лекций: 6
-
Справляемся с большим потоком дел, не испытывая стресса
Лекций: 6
-
Расставляем приоритеты
Лекций: 4
-
Делегируем
Лекций: 9
-
Мотивируем себя
Лекций: 14
-
3 возможности побудить себя к действию
-
Мотивация. Физиологический дискомфорт
1:36
-
Мотивация. Отдаленность результата
-
Мотивация. Страх, риск
-
Мотивация. Нет веры в себя
-
Мотивация. Нет энергии
-
Мотивация. Не интересен процесс
-
Мотивация. Не очень нужно
-
Мотивация. Забываю, не могу себя контролировать
-
Сила воли
-
Привычки
-
Формируем привычку. Подготовка
-
Правила и признаки формирования привычки
-
Избавляемся от ненужных привычек
-
3 возможности побудить себя к действию
-
Защищаемся от пожирателей времени
Лекций: 4
-
Избавляемся от привычек, снижающих вашу эффективность
Лекций: 12